ShiTayibتسجيل الدخول
فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج والفطر

فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج والفطر

Defne Öztonga
Defne Öztongaالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومدولة الكويت / كويتي

تذوق بتجربة طعام لا تُنسى مع وصفة فيتوتشيني ألفريدو بالدجاج والفطر! هذه المعكرونة الكريمية الغنية تجمع بين قطع الدجاج الطرية والفطر اللذيذ، مما يجعلها الخيار المثالي لتقديمها في المناسبات الخاصة أو كوجبة مريحة في أي يوم. دع نكهات الزبدة والثوم تجذب حواسك، واستعد للانغماس في طبق شهي سيأسر قلوب الجميع.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • مكرونة، فيتوتشيني
    500 غرام
  • صدور دجاج، مقطعة مكعبات متوسطة
    4 صدور
  • حليب سائلحليب سائل
    4 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • زبدةزبدة
    6 ملعقة كبيرة
  • ثوم، مفروم
    6 فص
  • دقيقدقيق
    2 ملعقة كبيرة
  • كريم سائل، أو علبة قشطة طازجة
    0.5 كوب
  • فطر معلّب، أو مشروم مقطع شرائح
    1 علبة
  • جبن موزاريلا، أو بارميزان مبشور (اختياري)
    0.5 كوب
  • بقدونس للتزيين
    0
  • فلفل أبيضفلفل أبيض
    0
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، سخن ملعقتين كبيرتين من الزبدة ثم أضف 2 فص ثوم مفروم. بعد ذلك، أضف قطع الدجاج واطبخها حتى يتغير لونها إلى الأبيض وتبدأ في التحمر قليلاً، ثم ارفعها عن النار.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء آخر، قم بتسخين 4 ملاعق من الزبدة، ثم أضف 4 فصوص من الثوم المفروم مع البصل وقلّبهم حتى يصبح البصل شفافاً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    عندما يصبح لون البصل شفافاً، أضف المشروم وقلّب المكونات معاً لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق.

    5 دقيقة
  4. 4

    رش الدقيق فوق المكونات وقلّبها بسرعة، ثم أضف الحليب والقشطة أو الكريمة واستمر في التحريك حتى يبدأ الخليط بالغليان. بعد ذلك، أضف الجبن وقلّب حتى يتجانس الخليط، ثم ارفعه عن النار.

    5 دقيقة
  5. 5

    قم بإضافة الدجاج إلى الخليط واتركه على نار هادئة حتى يتشرب النكهات.

    5 دقيقة
  6. 6

    اسلق المعكرونة في ماء مملح ثم صفها. ضع المعكرونة في صينية، واسكب فوقها الخليط، ثم زينها بالبقدونس المفروم.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين30 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
فلفل أبيضفلفل أبيضلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_سريعة#دجاج#مكرونة