Fettuccine au poulet et à la crème

Defne ÖztongaШеф-повар

Recette de fettuccine au poulet et à la crème, facile et rapide à préparer.

Ингредиенты

• Fettuccine
  500 grammes
• Куриная грудка
  3 pièce
• Раздавленный Чеснок
  4 gousse
• Гриб
  1 tasse
• Poivron coloré
  1 pièce
• Сметана
  2 tasse
• Масло
  1 cuillère à soupe
• Масло
  1 cuillère à soupe
• Соль
  0
• Вода
  5 tasse

Шаги

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettez l'eau avec une cuillère d'huile et un peu de sel, laissez bouillir puis ajoutez les fettuccines et laissez cuire, puis égouttez.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   5 минут
2. 2

   Mettez une poêle sur le feu, ajoutez le beurre, l'ail écrasé et les morceaux de poulet, faites-les frire à feu doux jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient cuits, puis ajoutez les champignons.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 минут
3. 3

   Coupez le poivron en tranches et ajoutez-le à la marmite, faites-le frémir un peu pour qu'il se flétrisse, ajoutez la crème pour couvrir tous les ingrédients.

   5 минут
4. 4

   Mettez les fettuccines dans la marmite, puis ajoutez le mélange de poulet et de crème, remuez un peu à feu doux, puis servez chaud.

   5 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Куриная грудкана 100 г

Энергетическая ценность165 kcal

Белки31 g

Всего жиров3.6 g

Насыщенные жиры1 g

Холестерин85 mg

Раздавленный Чеснокна 100 г

Энергетическая ценность149 kcal

Белки6.36 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы33.06 g

Пищевые волокна2.1 g

Всего сахаров1 g

Грибна 100 г

Энергетическая ценность22 kcal

Белки3.1 g

Всего жиров0.3 g

Углеводы3.3 g

Пищевые волокна1 g

Всего сахаров1 g

Сметанана 100 г

Энергетическая ценность340 kcal

Белки2 g

Всего жиров36 g

Углеводы3 g

Всего сахаров3 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность717 kcal

Белки0.85 g

Всего жиров81 g

Углеводы0.1 g

Всего сахаров0.1 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Водана 100 г

Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги