ShiTayibLogga in
Fettuccine au poulet et à la crème

Fettuccine au poulet et à la crème

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKock
LunchMiddagBarnens receptHuvudrätterPastaKycklingKöttFör idrottareالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern

Recette de fettuccine au poulet et à la crème, facile et rapide à préparer.

Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
20 minuter
Tillagningstid
30 minuter
Total tid
50 minuter
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Fettuccine
    500 grammes
  • KycklingbröstKycklingbröst
    3 pièce
  • Krossad VitlökKrossad Vitlök
    4 gousse
  • SvampSvamp
    1 tasse
  • Poivron coloré
    1 pièce
  • GräddeGrädde
    2 tasse
  • SmörSmör
    1 cuillère à soupe
  • OljaOlja
    1 cuillère à soupe
  • SaltSalt
    0
  • VattenVatten
    5 tasse

Steg

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettez l'eau avec une cuillère d'huile et un peu de sel, laissez bouillir puis ajoutez les fettuccines et laissez cuire, puis égouttez.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 minuter
  2. 2

    Mettez une poêle sur le feu, ajoutez le beurre, l'ail écrasé et les morceaux de poulet, faites-les frire à feu doux jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient cuits, puis ajoutez les champignons.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 minuter
  3. 3

    Coupez le poivron en tranches et ajoutez-le à la marmite, faites-le frémir un peu pour qu'il se flétrisse, ajoutez la crème pour couvrir tous les ingrédients.

    5 minuter
  4. 4

    Mettez les fettuccines dans la marmite, puis ajoutez le mélange de poulet et de crème, remuez un peu à feu doux, puis servez chaud.

    5 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
KycklingbröstKycklingbröstper 100g
Energi165 kcal
Protein31 g
Total fett3.6 g
Mättat fett1 g
Kolesterol85 mg
Krossad VitlökKrossad Vitlökper 100g
Energi149 kcal
Protein6.36 g
Total fett0.5 g
Kolhydrater33.06 g
Kostfiber2.1 g
Totalt socker1 g
SvampSvampper 100g
Energi22 kcal
Protein3.1 g
Total fett0.3 g
Kolhydrater3.3 g
Kostfiber1 g
Totalt socker1 g
GräddeGräddeper 100g
Energi340 kcal
Protein2 g
Total fett36 g
Kolhydrater3 g
Totalt socker3 g
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g
OljaOljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Pâtes#RecettesRapides#Poulet