ShiTayibوارد شوید
Fettuccine

Fettuccine

منى جاب الله
منى جاب اللهآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیپاستاReino de España / Mediterranean
طعم‌ها:شوراومامیچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Half a packet of fettuccine pasta
    0.5 packet
  • 400 ml of fresh cream
    400 ml
  • Fresh mushrooms
    2 cups
  • کرهکره
    50 g
  • 1 and a half tablespoons of unfilled flour
    1.5 tablespoons
  • 2 medium cloves of finely chopped garlic
    2 cloves
  • پنیر زردپنیر زرد
    3 slices
  • 3 tablespoons of grated Parmesan cheese
    3 tablespoons
  • Fresh basil
    7 leaves
  • Salt, black pepper pinch, 1/4 teaspoon of grated nutmeg
    0.3 teaspoon
  • استیک مرغاستیک مرغ
    0.5 kg

مراحل

  1. 1

    Sauté the mushrooms with butter, a pinch of salt, and black pepper, then add the garlic. Once you smell its aroma, add the flour and stir it well, then add about 3/4 cup of the pasta cooking water.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    2 دقیقه
  2. 2

    Let them boil for two minutes, then add the cooked pasta, stir it with the mushrooms, and let it sit for two minutes before adding the cream.

    2 دقیقه
  3. 3

    Let them boil until the sauce is well combined, adding salt, spices, cheese, and basil.

    2 دقیقه
  4. 4

    If it is thick, add a little water to thin it out, check the taste, and it will be ready.

    2 دقیقه
  5. 5

    For the chicken, cook it separately at first. Sauté it in butter and a tablespoon of oil with a pinch of salt and black pepper. Once cooked, add it to the pasta and cream before adding the cheese.

    3 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
پنیر زردپنیر زردper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
استیک مرغاستیک مرغper 100g
Energy165 kcal
Protein31 g
Total Fat3.6 g
Saturated Fat1 g
Cholesterol85 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Quick_Recipes#Pasta#Dinner