ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Fettuccine

Fettuccine

فاطمه المولدي
فاطمه المولديשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפסטהReino de España / Mediterranean
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Demi paquet de pâtes fettuccine
    0.5 paquet
  • 400 ml de crème fraîche
    400 ml
  • Champignons frais
    2 tasse
  • חמאהחמאה
    50 g
  • 1 et demi cuillère à soupe rase de farine
    1.5 cuillère à soupe
  • 2 gousses d'ail de taille moyenne hachées finement
    2 gousse
  • גבינה צהובהגבינה צהובה
    3 tranches
  • 3 cuillères à soupe de fromage parmesan râpé
    3 cuillère à soupe
  • Basilic frais
    7 feuilles
  • Sel, poivre noir au goût, 1/4 cuillère à café de muscade râpée
    0.3 cuillère à café
  • סטייק עוףסטייק עוף
    0.5 kilo

צעדים

  1. 1

    Faire revenir les champignons avec le beurre, une pincée de sel et de poivre noir, puis ajouter l'ail. Une fois que nous sentons son arôme, ajouter la farine et bien mélanger, puis ajouter environ 3/4 de tasse de l'eau de cuisson des pâtes.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    2 דקות
  2. 2

    Laisser bouillir pendant deux minutes, puis ajouter les pâtes cuites, les mélanger avec les champignons et laisser cuire deux minutes, puis ajouter la crème.

    2 דקות
  3. 3

    Laisser bouillir jusqu'à ce que la sauce soit homogène en ajoutant le sel, les épices, le fromage et le basilic.

    2 דקות
  4. 4

    Si la sauce est trop épaisse, ajouter un peu d'eau pour l'éclaircir, vérifier le goût et elle est prête.

    2 דקות
  5. 5

    Pour le poulet, le cuire à part au début. Le faire revenir dans le beurre et une cuillère d'huile avec une pincée de sel et de poivre noir, puis une fois cuit, l'ajouter aux pâtes et à la crème avant d'ajouter le fromage.

    3 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
חמאהחמאהper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
גבינה צהובהגבינה צהובהper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
סטייק עוףסטייק עוףper 100g
Energy165 kcal
Protein31 g
Total Fat3.6 g
Saturated Fat1 g
Cholesterol85 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Pâtes#RecettesRapides#Dîner