الفوتشيني بالكريما والدجاج

حيدرة النخليالطاهي

المكونات

• مكرونة فيتوتشيني
  500 غرام
• صدر دجاج مسحّب، مقطع شرائح
  500 غرام
• فلفل أحمر، مقطع شرائح
  1 حبة
• فلفل أخضر، مقطع شرائح
  1 حبة
• فلفل أصفر، مقطع شرائح
  1 حبة
• كريما
  1000 مل
• ملح
  1 ملعقة صغيرة
• بهار
  0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   تسلق المكرونة بالطريقة التقليدية.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   30 دقيقة
2. 2

   في قدر على النار، تقلى شرائح الدجاج بالزيت جيداً ثم تضاف شرائح الفليفلة الملونة، الملح والبهارات ويحرك جيداً.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   30 دقيقة
3. 3

   تضاف المكرونة على قدر الدجاج ويحرك، توضع الكريما ويقلب جيداً، تترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم تصبح جاهزة للتقديم.

   15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

كريمالكل 100غ

الطاقة340 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون36 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

بهارلكل 100غ

الطاقة100 kcal

البروتين5 g

إجمالي الدهون3 g

الكربوهيدرات20 g

الألياف الغذائية10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية