ShiTayibتسجيل الدخول
Fettucine Chicken Steak

Fettucine Chicken Steak

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمعكرونةالدجاجاللحومReino de España / متوسطي
المذاقات:مالحلذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Half a kilo of chicken steak
    0.5 كيلو
  • Half a lemon
    0.5 حبة
  • ملحملح
    0
  • بهار أسودبهار أسود
    0
  • 1 tsp mustard
    1 ملعقة صغيرة
  • Butter 1 tsp
    1 ملعقة صغيرة
  • Corn oil 1 tbsp
    1 ملعقة كبيرة
  • Pasta of any preferred shape 2/3 of the packet
    2 كوب
  • Fresh mushrooms
    0
  • Butter 40 g
    40 غم
  • 3 tbsp flour
    3 ملعقة كبيرة
  • 2 cloves of crushed garlic
    2 فص
  • 2 and a half cups of milk
    2.5 كوب
  • 1 cup of hot water dissolved with half a packet of ready-made mushroom soup
    1 كوب
  • 1 tbsp cream cheese
    1 ملعقة كبيرة
  • Half a cup of yellow cheese (mozzarella)
    0.5 كوب
  • 2 tbsp Parmesan cheese
    2 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0
  • A pinch of black pepper
    0
  • And nutmeg 1/2 tsp or less to taste
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1 tbsp basil or rosemary
    1 ملعقة كبيرة
  • Green onion for serving as desired
    0

الخطوات

  1. 1

    First, marinate the chicken with lemon and the remaining ingredients after rinsing for at least half an hour.

    30 دقيقة
  2. 2

    Then fry it in butter and oil until browned on both sides and set aside.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    20 دقيقة
  3. 3

    Note: Do not flip it to the other side until it is well browned.

  4. 4

    Boil the pasta.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  5. 5

    In a pot, melt the butter and stir in the sliced mushrooms, then add the garlic. After smelling the aroma, add the basil or rosemary and stir, then add the flour and stir once more. Add the milk and mushroom soup and continue stirring until the mixture thickens. Now add the types of cheese, salt, a pinch of black pepper, and nutmeg, and adjust the taste as desired.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Pot
    30 دقيقة
  6. 6

    Note: You can add more water or milk if the sauce is too thick.

  7. 7

    Now add the pasta and stir it with the white sauce until well combined.

    10 دقيقة
  8. 8

    To serve, place some pasta on the plate, top with a piece of steak, and sprinkle with green onion.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين35 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
بهار أسودبهار أسودلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
الألياف الغذائية25 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Easy_Recipes#Chicken#Pasta