Fettucine Chicken Steak

فاطمه فقوسةΣεφ

Συστατικά

• Half a kilo of chicken steak
  0.5 كيلو
• Half a lemon
  0.5 حبة
• Αλάτι
  0
• Μαύρο πιπέρι
  0
• 1 tsp mustard
  1 ملعقة صغيرة
• Butter 1 tsp
  1 ملعقة صغيرة
• Corn oil 1 tbsp
  1 ملعقة كبيرة
• Pasta of any preferred shape 2/3 of the packet
  2 كوب
• Fresh mushrooms
  0
• Butter 40 g
  40 غم
• 3 tbsp flour
  3 ملعقة كبيرة
• 2 cloves of crushed garlic
  2 فص
• 2 and a half cups of milk
  2.5 كوب
• 1 cup of hot water dissolved with half a packet of ready-made mushroom soup
  1 كوب
• 1 tbsp cream cheese
  1 ملعقة كبيرة
• Half a cup of yellow cheese (mozzarella)
  0.5 كوب
• 2 tbsp Parmesan cheese
  2 ملعقة كبيرة
• Αλάτι
  0
• A pinch of black pepper
  0
• And nutmeg 1/2 tsp or less to taste
  0.5 ملعقة صغيرة
• 1 tbsp basil or rosemary
  1 ملعقة كبيرة
• Green onion for serving as desired
  0

Βήματα

1. 1

   First, marinate the chicken with lemon and the remaining ingredients after rinsing for at least half an hour.

   30 λεπτά
2. 2

   Then fry it in butter and oil until browned on both sides and set aside.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   20 λεπτά
3. 3

   Note: Do not flip it to the other side until it is well browned.

4. 4

   Boil the pasta.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
5. 5

   In a pot, melt the butter and stir in the sliced mushrooms, then add the garlic. After smelling the aroma, add the basil or rosemary and stir, then add the flour and stir once more. Add the milk and mushroom soup and continue stirring until the mixture thickens. Now add the types of cheese, salt, a pinch of black pepper, and nutmeg, and adjust the taste as desired.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Pot

   30 λεπτά
6. 6

   Note: You can add more water or milk if the sauce is too thick.

7. 7

   Now add the pasta and stir it with the white sauce until well combined.

   10 λεπτά
8. 8

   To serve, place some pasta on the plate, top with a piece of steak, and sprinkle with green onion.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες