ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
فتتشيني وستيك الدجاج

فتتشيني وستيك الدجاج

اروي النابلي
اروي النابليשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפסטהעוףבשרReino de España / Mediterranean
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • نصف كيلو ستيك دجاج
    0.5 كيلو
  • نصف ليمونة
    0.5 حبة
  • מלחמלח
    0
  • فلفل اسود
    0
  • 1 م ص ماسترد
    1 ملعقة صغيرة
  • زبدة 1 م ص
    1 ملعقة صغيرة
  • زيت ذرة 1 م ك
    1 ملعقة كبيرة
  • معكرونة اي شكل مفضل 2/3 البكيت
    2 كوب
  • פטרייה טרייהפטרייה טרייה
    0
  • زبدة 40 غم
    40 غم
  • 3 م ك طحين
    3 ملعقة كبيرة
  • 2 فص ثوم مهروس
    2 فص
  • 2 ونصف كوب حليب
    2.5 كوب
  • كوب ماء حار مذوب فيه نصف بكيت شوربة الفطر الجاهزة
    1 كوب
  • 1 م ك جبنة بوك
    1 ملعقة كبيرة
  • جبنة صفراء نصف كوب (موتزريلا)
    0.5 كوب
  • 2 م ك جبنة بارميزان
    2 ملعقة كبيرة
  • מלחמלח
    0
  • رشة فلفل اسود
    0
  • وجوزة الطيب 1/2 م ص او اقل حسب الذوق
    0.5 ملعقة صغيرة
  • 1 م ك ريحان او رزماري
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل اخضر للتقديم حسب الرغبة
    0

צעדים

  1. 1

    اولا ننقع الدجاج بالليمون وباقي المكونات بعد شطفة اقل شي نصف ساعة

    30 דקות
  2. 2

    ثم نقليه بزبدة والزيت حتى يتحمر من الوجهين ونضعه جانبا.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    20 דקות
  3. 3

    ملاحظة لانقلبه للوجه الاخر حتى يتحمر جيدا

  4. 4

    نسلق المعكرونة

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  5. 5

    في طنجرة نذوب الوبدة ونقلب الفطر فيها المقطع الى شرائح ثم ننزل الثوم وبعد ما نشتم الرائحة نضيف الريحان او الروزماري تقليبة ونضيف الطحين تقليبة وحدة ونضيف الحليب وشوربة الفطر ونستمر في التحريك حتى يشتد الخليط الان نضيف انواع الجبينة الملح والفلفل الاسود رشة وجوزة الطيب ونتقن الطعم حسب الرغبة

    כלים נדרשים:
    🍳
    طنجرة
    30 דקות
  6. 6

    ملاحظة :ممكن زيادة الماء او الحليب اذا كانت الصلصة كثيفة جدا

  7. 7

    الان ننزل المعكرونة ونقلبها مع الصوص الابيض حتى تتداخل جيدا

    10 דקות
  8. 8

    للتقديم نصب من العكرونة في الصحن وفوقها قطعة ستيك ورشة من البصل الاخضر

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g
פטרייה טרייהפטרייה טרייהper 100g
Energy22 kcal
Protein3.1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate3.3 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.5 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#وصفات_سهلة#دجاج#مكرونة