فيليه الدجاج بصلصة الصويا

Ali El-Masriالطاهي
تلذذ بتجربة طهي فريدة مع وصفة فيليه الدجاج بصلصة الصويا، حيث يجتمع الطعم اللذيذ مع النكهات الغنية. في دقائق معدودة، يمكنك تحضير طبق شهي يجمع بين الدجاج الطري والخضار الملونة، مما يجعله خياراً مثالياً لعشاء سريع وممتع.
المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- فيليه صدر دجاج، مقطع مكعبات صغيره1 فيليه
- فليفلة حلوة خضراء، مقطعة مكعبات1 حبة
- فليفلة حلوة صفراء، مقطعة مكعبات1 حبة
- بصل، مفروم ناعم1 حبة
- كزبرة طازجة حسب الرغبة0
- فطر حسب الرغبة0
- ذرة مسلوقة حسب الرغبة0
- ملعقة كبيرة زنجبيل1 ملعقة كبيرة
- ملعقتان كبيرتان كاري2 ملعقة كبيرة
- ملعقة كبيرة كزبرة1 ملعقة كبيرة
- نصف كوب صلصة الصويا0.5 كوب
- ثلاث ملاعق كبيرة دبس الرمان3 ملعقة كبيرة
- ملعقتان كبيرتان عصير ليمون حامض2 ملعقة كبيرة
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة
- ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
قم بتسخين الزيت في مقلاة، ثم أضف البصل واطبخه حتى يذبل. بعد ذلك، أضف الفليفلة والدجاج واستمر في القلي حتى يتغير لون الدجاج.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
أضف البهارات، صلصة الصويا، الذرة، دبس الرمان، الفطر، وعصير الليمون. غطِّ القدر واتركه على النار لمدة ربع ساعة.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳غطاء قدر - 3
أضف الكزبرة الخضراء إلى المزيج، ثم غطِّ القدر مرة أخرى واتركه على النار لمدة 5 دقائق.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
