Fish Fillet with Sauce

Suhail Al-Ahmadשֶׁף

מרכיבים

• 200 grams fish fillet
  200 grams
• 50 grams butter
  50 grams
• 1/4 cup lemon juice
  0.3 cup
• 1 teaspoon white pepper
  1 teaspoon
• Salt and black pepper
  0
• 4 tablespoons olive oil
  4 tablespoons

צעדים

1. 1

   Season the fish piece with spices, salt, and pepper, then place it in a frying pan with olive oil over low heat. Press down on the fish with your hand for 30 seconds until it takes the shape of the pan, then leave it for five minutes and gently flip it to the other side, repeating the same method on the other side.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   5 דקות
2. 2

   In another bowl, melt the butter and add the lemon juice, stirring well until it thickens slightly.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bowl

   5 דקות
3. 3

   Once the fish is cooked, transfer it to a serving dish and pour the butter and lemon sauce over it, then serve.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות