Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
1
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 200 grams fish fillet200 grams
- 50 grams butter50 grams
- 1/4 cup lemon juice0.3 cup
- 1 teaspoon white pepper1 teaspoon
- Salt and black pepper0
- 4 tablespoons olive oil4 tablespoons
Adımlar
- 1
Season the fish piece with spices, salt, and pepper, then place it in a frying pan with olive oil over low heat. Press down on the fish with your hand for 30 seconds until it takes the shape of the pan, then leave it for five minutes and gently flip it to the other side, repeating the same method on the other side.
5 dkGerekli Aletler:
Tava - 2
In another bowl, melt the butter and add the lemon juice, stirring well until it thickens slightly.
5 dkGerekli Aletler:🍳Bowl - 3
Once the fish is cooked, transfer it to a serving dish and pour the butter and lemon sauce over it, then serve.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
35 g
30 g
5 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermez

