Fish Fillet with Sweet Sauce

Ali Al-Husseiniآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Fish fillet, cleaned and grilled or steamed, cut into thick slices
  400 grams
• سس سویا
  25 ml
• شکر قهوه‌ای
  25 grams
• Grated ginger
  15 grams
• نشا ذرت
  25 grams
• Green onion, finely chopped
  2 pieces
• آب
  100 ml

مراحل

1. 1

   In a pot over medium heat, combine all the sauce ingredients and let it boil while stirring continuously.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
2. 2

   Once boiling, reduce the heat and let it simmer for a few minutes until thickened.

   3 دقیقه
3. 3

   Pour the sauce over the hot fish and serve immediately.

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

سس سویاper 100g

Energy53 kcal

Protein8 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate6 g

الملح5 g

شکر قهوه‌ایper 100g

Energy377 kcal

Carbohydrate98 g

Total Sugars97 g

نشا ذرتper 100g

Energy381 kcal

Protein0.3 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate91.6 g

Dietary Fiber0.9 g

Total Sugars0.3 g

آبper 100g

Water100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی