ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Fish Fillet with Sweet Sauce

Fish Fillet with Sweet Sauce

Ali Al-Husseini
Ali Al-Husseiniשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפירות יםרוטבwolrd / Central-Asian
טעמים:מתוקאומאמי
זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
5 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Fish fillet, cleaned and grilled or steamed, cut into thick slices
    400 grams
  • רוטב סויהרוטב סויה
    25 ml
  • סוכר חוםסוכר חום
    25 grams
  • Grated ginger
    15 grams
  • קורנפלורקורנפלור
    25 grams
  • Green onion, finely chopped
    2 pieces
  • מיםמים
    100 ml

צעדים

  1. 1

    In a pot over medium heat, combine all the sauce ingredients and let it boil while stirring continuously.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Once boiling, reduce the heat and let it simmer for a few minutes until thickened.

    3 דקות
  3. 3

    Pour the sauce over the hot fish and serve immediately.

    1 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
רוטב סויהרוטב סויהper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
סוכר חוםסוכר חוםper 100g
Energy377 kcal
Carbohydrate98 g
Total Sugars97 g
קורנפלורקורנפלורper 100g
Energy381 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.3 g
מיםמיםper 100g
Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Quick_Recipes#Seafood#Fish_Fillet