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Fish Fillet with Sweet Sauce

Fish Fillet with Sweet Sauce

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniCuoco
PranzoCenaPiatti principaliFrutti di mareSalsewolrd / Central-Asian
Sapori:DolceUmami
Tempo di preparazione
20 min
Tempo di cottura
5 min
Tempo totale
25 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Fish fillet, cleaned and grilled or steamed, cut into thick slices
    400 grams
  • Salsa di soiaSalsa di soia
    25 ml
  • Zucchero di cannaZucchero di canna
    25 grams
  • Grated ginger
    15 grams
  • Amido di maisAmido di mais
    25 grams
  • Green onion, finely chopped
    2 pieces
  • AcquaAcqua
    100 ml

Passi

  1. 1

    In a pot over medium heat, combine all the sauce ingredients and let it boil while stirring continuously.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 min
  2. 2

    Once boiling, reduce the heat and let it simmer for a few minutes until thickened.

    3 min
  3. 3

    Pour the sauce over the hot fish and serve immediately.

    1 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Salsa di soiaSalsa di soiaper 100g
Energia53 kcal
Proteine8 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Zucchero di cannaZucchero di cannaper 100g
Energia377 kcal
Carbohydrate98 g
Zuccheri totali97 g
Amido di maisAmido di maisper 100g
Energia381 kcal
Proteine0.3 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Fibre alimentari0.9 g
Zuccheri totali0.3 g
AcquaAcquaper 100g
Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticini
#Quick_Recipes#Seafood#Fish_Fillet