Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Fish fillet, cleaned and grilled or steamed, cut into thick slices400 grams
Sos sojja25 ml
Zokkor kannella25 grams- Grated ginger15 grams
Amido tal-qamħ25 grams- Green onion, finely chopped2 pieces
Ilma100 ml
Passi
- 1
In a pot over medium heat, combine all the sauce ingredients and let it boil while stirring continuously.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Once boiling, reduce the heat and let it simmer for a few minutes until thickened.
recipe.minutes - 3
Pour the sauce over the hot fish and serve immediately.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
30 g
40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Sos sojjagħal kull 100g
Zokkor kannellagħal kull 100g
Amido tal-qamħgħal kull 100g
Ilmagħal kull 100g
53 kcal
8 g
0.1 g
6 g
5 g
377 kcal
98 g
97 g
381 kcal
0.3 g
0.1 g
91.6 g
0.9 g
0.3 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib

