Shi TayibConecte-se
Fish Fillet with Sweet Sauce

Fish Fillet with Sweet Sauce

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrutos do marMolhoswolrd / Central-Asian
Sabores:DoceUmami
Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
5 minutos
Tempo total
25 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Fish fillet, cleaned and grilled or steamed, cut into thick slices
    400 grams
  • Molho de sojaMolho de soja
    25 ml
  • Açúcar mascavoAçúcar mascavo
    25 grams
  • Grated ginger
    15 grams
  • Amido de milhoAmido de milho
    25 grams
  • Green onion, finely chopped
    2 pieces
  • ÁguaÁgua
    100 ml

Passos

  1. 1

    In a pot over medium heat, combine all the sauce ingredients and let it boil while stirring continuously.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  2. 2

    Once boiling, reduce the heat and let it simmer for a few minutes until thickened.

    3 minutos
  3. 3

    Pour the sauce over the hot fish and serve immediately.

    1 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas30 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Molho de sojaMolho de sojapor 100g
Energia53 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos6 g
الملح5 g
Açúcar mascavoAçúcar mascavopor 100g
Energia377 kcal
Carboidratos98 g
Açúcares Totais97 g
Amido de milhoAmido de milhopor 100g
Energia381 kcal
Proteínas0.3 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos91.6 g
Fibra Alimentar0.9 g
Açúcares Totais0.3 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
#Quick_Recipes#Seafood#Fish_Fillet