Fish Fillet with Sweet Sauce

Ali Al-HusseiniShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Fish fillet, cleaned and grilled or steamed, cut into thick slices
  400 grams
• Salcë soje
  25 ml
• Sheqer kafe
  25 grams
• Grated ginger
  15 grams
• Nishta misri
  25 grams
• Green onion, finely chopped
  2 pieces
• Ujë
  100 ml

Hapat

1. 1

   In a pot over medium heat, combine all the sauce ingredients and let it boil while stirring continuously.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Once boiling, reduce the heat and let it simmer for a few minutes until thickened.

   3 min
3. 3

   Pour the sauce over the hot fish and serve immediately.

   1 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Salcë sojepër 100g

Energjia53 kcal

Proteina8 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate6 g

الملح5 g

Sheqer kafepër 100g

Energjia377 kcal

Karbohidrate98 g

Sheqernat totale97 g

Nishta misripër 100g

Energjia381 kcal

Proteina0.3 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate91.6 g

Fibrat dietetike0.9 g

Sheqernat totale0.3 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat