ShiTayibΣύνδεση
Flan au four

Flan au four

Zaid El-Hassan
Zaid El-HassanΣεφ
ΕπιδόρπιαUnited States of America / American
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 œufs
    3 pièce
  • 1/2 litre de lait liquide
    0.5 litre
  • 4 cuillères à soupe de sucre, selon le goût
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de vanille, ou 1/2 cuillère à café liquide
    1 cuillère à café
  • Zeste de citron ou d'orange
    1 cuillère à café
  • 100 grammes de sucre
    100 gramme
  • 2 cuillères à café d'eau
    2 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Préparez le caramel en mélangeant l'eau et le sucre, laissez-le brunir à feu doux en remuant de temps en temps, ne le laissez pas seul.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    Versez le caramel dans le moule.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Moule à four
    1 λεπτά
  3. 3

    Préparez le mélange, mélangez le lait, le sucre, les œufs, la vanille et le zeste de citron soigneusement, versez le mélange dans le moule sur le caramel.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  4. 4

    Placez le moule dans un bain-marie dans le four à 200 °C (400 °F).

    45 λεπτά
  5. 5

    Sortez du four, laissez refroidir et mettez au réfrigérateur pendant 1 à 2 heures, retournez sur une assiette plate avec des bords hauts de 0,5 à 1 cm pour éviter que le caramel ne déborde sur les côtés.

    120 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#Desserts#Flan#RecettesSucrées