فلون في الفرن

Suhail Al-Ahmadالطاهي
الحلوياتwolrd / عالمي
تذوق بتحضير فلون لذيذ في الفرن، حيث يجمع بين نكهات البيض والشوكولاتة في حلاوة مثالية. هذه الوصفة السهلة تناسب جميع المناسبات، سواء كانت احتفالاً أو مجرد وجبة خفيفة. قدميها باردة مع لمسة من الكاكاو وقطع الشوكولاتة لتكون تجربة لا تُنسى.
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ بيض3 حبات
- ٦٠ غرام طحين60 غرام
- ٨٠ غرام سكر80 غرام
- ١٠٠ غرام شوكولا100 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة كريما طازجة2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره فانيلا1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ليتر حليب سائل0.5 ليتر
الخطوات
- 1
في وعاء، اخلطي البيض مع الفانيلا والسكر والدقيق وكريم فريش حتى يتجانس الخليط.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
سخني الحليب مع الشوكولاتة حتى تذوب، ثم أضيفي هذا المزيج إلى خليط البيض واخلطي جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن - 3
وزعي الخليط في قوالب صغيرة، ثم ضعي القوالب في صينية تحتوي على ماء، وادخليها الفرن لتخبز في حمام مائي.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳حمام مائي - 4
بعد إخراج القوالب من الفرن، زيني الفلون بالكاكاو وقطعة من الشوكولاتة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
6 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
