ShiTayibΣύνδεση
فوندان الشوكولا الفاخرة

فوندان الشوكولا الفاخرة

Hafız Ateş
Hafız AteşΣεφ
ΕπιδόρπιαΓια αθλητέςRépublique française / French
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • شوكولا، مقطّع
    200 غرام
  • زبدة، مقطّعة على شكل مكعبات
    100 غرام
  • ΖάχαρηΖάχαρη
    100 غرام
  • ΑυγόΑυγό
    4 حبة
  • ΑλεύριΑλεύρι
    4 ملعقة كبيرة
  • فانيليا
    4 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  2. 2

    توضع قطع الشوكولا والزبدة في قِدر صغير ويوضع هذا القدر في قدر أخر أكبر حجماً يحتوي على مياه ساخنة. يجب ان تكسو المياه النصف السفلي من القدر الصغير. يوضع القدرين على نار هادئة ويُحرّك مزيج الشوكولا والزبدة الى أن يذوب ثم يرفع عن النار ويُترك جانباً حتى يبرد.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    قدر صغير
    🍳
    قدر كبير
    10 λεπτά
  3. 3

    يُفصل صفار البيض عن بياضه، يُخفق البياض مع الفانيليا بسرعة الى أن يشكل رغوة ويُحتفظ بالصفار للإستعمال لاحقاً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    خفاق
    5 λεπτά
  4. 4

    يُنقل مزيج الشوكولا والزبدة الى وعاء، يضاف اليه صفار البيض ويُخفق معه جيداً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    5 λεπτά
  5. 5

    يضاف السكر والدقيق وتُمزج المكونات جيداً.

    5 λεπτά
  6. 6

    يضاف بياض البيض تدريجيا الى مزيج الشوكولا مع إستمرار الخفق الى أن يصبح المزيج متماسكاً.

    5 λεπτά
  7. 7

    يُدهن قعر صينية وجوانبها بالزبدة ثم يُرشّ بعض الدقيق.

    5 λεπτά
  8. 8

    يُسكب مزيج الشوكولا في الصينية وتوضع في الفرن لمدة 20 دقيقة، مع الحرص على ألاّ تُطهى أكثر من اللازم. يجب أن يكون داخل الكيك لزجا ورطباً.

    20 λεπτά
  9. 9

    يقدّم دافئاً وتسكب بوظة (مثلجات) بنكهة الفانيليا الى جانبه.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη6 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΖάχαρηΖάχαρηανά 100g
Ενέργεια387 kcal
Υδατάνθρακες100 g
Συνολικά σάκχαρα100 g
ΑυγόΑυγόανά 100g
Ενέργεια155 kcal
Πρωτεΐνη12.6 g
Συνολικά λιπαρά10.6 g
Υδατάνθρακες1.1 g
Συνολικά σάκχαρα1.1 g
Βιταμίνη D2.1 mcg
Σελήνιο30.8 mcg
Βιταμίνη B121 mcg
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#حلويات#شوكولا#فوندان