Foul with Eggs

ريم الدنونيCocinero

Ingredientes

• Frijoles Fava
  1 cup
• Eggs
  4 pieces
• Ghee or Butter
  1 tablespoon
• Aceite de oliva
  2 teaspoons
• Comino
  1 teaspoon
• Sal
  1 teaspoon

Pasos

1. 1

   Put the ghee in a pot over the heat.

   Herramientas necesarias:

   Olla

   recipe.minutes
2. 2

   Add the fava beans to the pot, make a hole in the beans, and place the eggs one by one in the hole.

   recipe.minutes
3. 3

   Wait until the eggs are cooked and blend with the fava beans, then sprinkle with salt and a little cumin.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Frijoles Favapor 100g

Energía127 kcal

Proteínas9 g

Grasa total0.6 g

Carbohidratos20 g

Fibra dietética6 g

Azúcares totales0.6 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Cominopor 100g

Energía375 kcal

Proteínas18 g

Grasa total22 g

Carbohidratos44 g

Fibra dietética11 g

Azúcares totales2.2 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas