Foul with Eggs

ريم الدنونيCozinheiro

Ingredientes

• Favas
  1 cup
• Eggs
  4 pieces
• Ghee or Butter
  1 tablespoon
• Azeite
  2 teaspoons
• Cominho
  1 teaspoon
• Sal
  1 teaspoon

Passos

1. 1

   Put the ghee in a pot over the heat.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Add the fava beans to the pot, make a hole in the beans, and place the eggs one by one in the hole.

   recipe.minutes
3. 3

   Wait until the eggs are cooked and blend with the fava beans, then sprinkle with salt and a little cumin.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Favaspor 100g

Energia127 kcal

Proteínas9 g

Gordura Total0.6 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar6 g

Açúcares Totais0.6 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Cominhopor 100g

Energia375 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total22 g

Carboidratos44 g

Fibra Alimentar11 g

Açúcares Totais2.2 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags