Tiempo de preparación
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Tiempo de cocción
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Tiempo total
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Porciones
5
Costo
Presupuesto
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 2 cups fava beans, soaked and boiled2 cup
- 1 cup chickpeas, soaked and boiled1 cup
- 1/4 cup tahini0.3 cup
- 1 lemon juice1 piece
- 2 cloves of garlic2 clove
- A pinch of cumin0
Pasos
- 1
In a deep dish, place the tahini and add the lemon juice and garlic, stirring until the mixture becomes thick.
recipe.minutesHerramientas necesarias:🍳Deep dish - 2
Gradually add water while continuously stirring until the desired thickness is reached, then add salt, cumin, fava beans, and chickpeas, and stir. Pour into a dish and serve.
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Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
12 g
10 g
30 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta

