Foul à la tahini

Ali Al-HusseiniCocinero

Ingredientes

• 2 tasses de fèves, trempées et cuites
  2 tasse
• 1 tasse de pois chiches, trempés et cuits
  1 tasse
• 1/4 tasse de tahini
  0.3 tasse
• 1 jus de citron
  1 pièce
• 2 gousses d'ail
  2 gousse
• Une pincée de cumin
  0

Pasos

1. 1

   Dans un plat profond, mettre la tahini et ajouter le citron et l'ail, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Plat profond

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter l'eau progressivement en remuant continuellement jusqu'à obtenir l'épaisseur désirée, ajouter le sel, le cumin, les fèves et les pois chiches, puis mélanger, verser dans un plat et servir.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas