Foul à la tahini

Ali Al-HusseiniCozinheiro

Ingredientes

• 2 tasses de fèves, trempées et cuites
  2 tasse
• 1 tasse de pois chiches, trempés et cuits
  1 tasse
• 1/4 tasse de tahini
  0.3 tasse
• 1 jus de citron
  1 pièce
• 2 gousses d'ail
  2 gousse
• Une pincée de cumin
  0

Passos

1. 1

   Dans un plat profond, mettre la tahini et ajouter le citron et l'ail, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance épaisse.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Plat profond

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter l'eau progressivement en remuant continuellement jusqu'à obtenir l'épaisseur désirée, ajouter le sel, le cumin, les fèves et les pois chiches, puis mélanger, verser dans un plat et servir.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags