فول بالطحينة

Turan KoçCocinero

Ingredientes

• ٢ كوب فول، منقوع ومسلوق
  2 كوب
• ١ كوب حمص، منقوع ومسلوق
  1 كوب
• ١/٤ كوب طحينة
  0.3 كوب
• ١ عصير ليمون حامض
  1 حبة
• ٢ فص ثوم
  2 فص
• رشة كمون
  0

Pasos

1. 1

   في طبق عميق، توضع الطحينية ويضاف الحامض والثوم ويحرك حتى يصبح الخليط جامد.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   طبق عميق

   recipe.minutes
2. 2

   يضاف الماء بالتدريج مع التحريك المستمر حتى الوصول للسماكة المطلوبة، يضاف الملح والكمون والفول والحمص ثم يحرك، يسكب في طبق ويقدم.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas