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Syrian Foul Mudammas

Syrian Foul Mudammas

فاطمه المولدي
فاطمه المولديCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosPlatos principalesAperitivoswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSaladoAgrio
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
3
Costo
Presupuesto
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Foul, fully cooked
    0.5 kilograms
  • Tomato, medium size
    2 pieces
  • Crushed garlic cloves
    3 cloves
  • Chopped parsley
    2 tablespoons
  • Salt to taste
    0
  • Aceite de olivaAceite de oliva
    2 tablespoons
  • Juice of one lemon
    1 piece

Pasos

  1. 1

    Heat and drain the foul from its broth and place it in a wide dish.

    recipe.minutes
  2. 2

    Add the chopped tomatoes, parsley, garlic, and salt, then the lemon juice, and finally the oil, and it is ready to serve.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat10 g
Proteínas12 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite de olivaAceite de olivapor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoVeganoSin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#Appetizers#Syrian_Dishes#Foul