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Syrian Foul Mudammas

Syrian Foul Mudammas

فاطمه المولدي
فاطمه المولديCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLancheswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiSalgadoAzedo
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
3
Custo
Orçamento
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Foul, fully cooked
    0.5 kilograms
  • Tomato, medium size
    2 pieces
  • Crushed garlic cloves
    3 cloves
  • Chopped parsley
    2 tablespoons
  • Salt to taste
    0
  • AzeiteAzeite
    2 tablespoons
  • Juice of one lemon
    1 piece

Passos

  1. 1

    Heat and drain the foul from its broth and place it in a wide dish.

    recipe.minutes
  2. 2

    Add the chopped tomatoes, parsley, garlic, and salt, then the lemon juice, and finally the oil, and it is ready to serve.

    recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat10 g
Proteínas12 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoVeganoSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Appetizers#Syrian_Dishes#Foul