Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
5 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢ كيلوغرام دجاج، مخلية2 كيلوغرام
- ملح وفلفل أسود0
- ١/٢ ملعقة صغيره بهار أسود0.5 ملعقة صغيرة
Մուսկատ0- ١ ملعقة كبيرة كاري1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة كبيرة شطة حمراء0.5 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره صلصة الطماطم1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة سمن1 ملعقة كبيرة
- ١ فليفلة حلوة خضراء، مقطعة شرائح1 حبة
- ١ فليفلة حلوة حمراء، مقطعة شرائح1 حبة
Քայլեր
- 1
تقطع الفراخ الى شرائح ثم توضع في مقلاة على النار ونشوحها في السمن.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
نضيف الفليفلة على الفراخ، ثم التوابل والشطة وصلصة الطماطم، يقلّبوا ويتركوا على النار الى ان تنضج المكونات. يمكن إضافة ماء اذا احتاج الأمر. وبالهنا والشفا.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
25 g
15 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Մուսկատ100գ-ի համար
Մուսկատ100գ-ի համար525 kcal
5.84 g
36.31 g
49.29 g
20.8 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի