ShiTayibLog ind
فراخ مشوية بالعسل

فراخ مشوية بالعسل

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-AhmadKok
FrokostAftensmadSærlige lejlighederHovedretterالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern

تمتّعوا بطبق الفراخ المشوية بالعسل الذي يجمع بين النكهات الرائعة والمكونات الطازجة. مع كل قضمة، ستشعرون بمزيج مثالي من الحلاوة والملوحة، بفضل البصل والطماطم والزعتر. هذه الوصفة ليست فقط لذيذة، بل سهلة التحضير أيضاً، مما يجعلها خياراً مثالياً لعشاء مميز أو تجمع عائلي.

Smage:UmamiSødAstringerende
Forberedelsestid
- minutter
Kogetid
60 minutter
Samlet tid
60 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • دجاجة
    1 حبة
  • TomatTomat
    1 حبة
  • LøgLøg
    2 حبة
  • HonningHonning
    1 ملعقة كبيرة
  • Tørret TimianTørret Timian
    1 ملعقة كبيرة
  • كاتشاب
    1 ملعقة كبيرة
  • OlieOlie
    3 ملعقة كبيرة
  • خردل (مسترد)
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Trin

  1. 1

    قم بتقطيع الدجاجة إلى نصفين وضعها في قدر.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 minutter
  2. 2

    اخلط البصل والطماطم مع الملح والفلفل والزعتر، ثم احشي الدجاج بالخليط تحت جلد الدجاج. اتركهم لمدة ساعة حتى تتشرب النكهات.

    60 minutter
  3. 3

    سخن الزيت في صينية على النار وحمر الدجاج على الوجهين حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم انقل الدجاج إلى صينية للفرن. أضف الخليط الناتج من التحمير مع العسل والكاتشب والمستردة، ثم أدخل الصينية إلى الفرن لمدة ساعة.

    Nødvendigt udstyr:
    BakkeBakke
    OvnOvn
    60 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates15 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
TomatTomatpr. 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat3.89 g
Sukkerarter i alt2.63 g
Kostfibre1.2 g
الملح5 mg
LøgLøgpr. 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fedt0.1 g
Kulhydrat9.34 g
Kostfibre1.7 g
Sukkerarter i alt4.24 g
HonningHonningpr. 100g
Energi304 kcal
Protein0.3 g
Kulhydrat82.4 g
Sukkerarter i alt82.1 g
Kostfibre0.2 g
Tørret TimianTørret Timianpr. 100g
Energi276 kcal
Protein9 g
Total fedt4 g
Kulhydrat60 g
Kostfibre27 g
OlieOliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefri
#وصفات_عربية#مشاوي#فراخ