Frappé à la banane

عنود الكافيשֶׁף

מרכיבים

• חלב נוזלי
  1 litre
• סוכר
  10 cuillères à soupe
• Bananes
  3 pièces

צעדים

1. 1

   Épluchez les bananes et mettez-les dans le blender avec la moitié de la quantité de lait.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   Ajoutez le sucre et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

   5 דקות
3. 3

   Ajoutez le reste du lait et mélangez bien.

   5 דקות
4. 4

   Versez le frappé dans des verres et servez frais.

   כלים נדרשים:

   כוס

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות