Frappé à la banane

عنود الكافيШеф-повар

Ингредиенты

• Жидкое молоко
  1 litre
• Сахар
  10 cuillères à soupe
• Bananes
  3 pièces

Шаги

1. 1

   Épluchez les bananes et mettez-les dans le blender avec la moitié de la quantité de lait.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
2. 2

   Ajoutez le sucre et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

   5 мин.
3. 3

   Ajoutez le reste du lait et mélangez bien.

   5 мин.
4. 4

   Versez le frappé dans des verres et servez frais.

   Необходимая посуда:

   Стакан

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги