Strawberries with Cream Without Fat

Tariq Al-GhamdiKok

Ingredienser

• Strawberries
  1.3 cup
• Fat-free Ricotta Cheese
  2 cup
• Flormelis
  0.8 cup
• Vaniljeekstrakt
  1 teaspoon
• Stødt kanel
  0

Trin

1. 1

   Mash the strawberries in a large bowl and add a quarter cup of powdered sugar and vanilla extract, then mix the ingredients well.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   Whip the ricotta in another bowl with the remaining sugar.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Layer alternating layers of ricotta and strawberry puree in dessert cups, and sprinkle cinnamon on top.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   Dessert Cups

   5 min
4. 4

   Serve this dessert cold.

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Flormelispr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Vaniljeekstraktpr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12 g

Sukkerarter i alt12 g

Stødt kanelpr. 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fedt1.2 g

Kulhydrat81 g

Kostfibre53 g

Sukkerarter i alt2.2 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags