Strawberries with Cream Without Fat

Tariq Al-Ghamdiשֶׁף

מרכיבים

• Strawberries
  1.3 cup
• Fat-free Ricotta Cheese
  2 cup
• סוכר אבקה
  0.8 cup
• תמצית וניל
  1 teaspoon
• קינמון טחון
  0

צעדים

1. 1

   Mash the strawberries in a large bowl and add a quarter cup of powdered sugar and vanilla extract, then mix the ingredients well.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   Whip the ricotta in another bowl with the remaining sugar.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   🍳

   Whisk

   5 דקות
3. 3

   Layer alternating layers of ricotta and strawberry puree in dessert cups, and sprinkle cinnamon on top.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Dessert Cups

   5 דקות
4. 4

   Serve this dessert cold.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סוכר אבקהper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

תמצית ונילper 100g

Energy288 kcal

Protein0.1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate12 g

Total Sugars12 g

קינמון טחוןper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות