Strawberries with Cream Without Fat

Tariq Al-GhamdiChef

Ingredjenti

• Strawberries
  1.3 cup
• Fat-free Ricotta Cheese
  2 cup
• Zokkor tal-pudra
  0.8 cup
• Estratt tal-vanilja
  1 teaspoon
• Kanella mgħottija
  0

Passi

1. 1

   Mash the strawberries in a large bowl and add a quarter cup of powdered sugar and vanilla extract, then mix the ingredients well.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
2. 2

   Whip the ricotta in another bowl with the remaining sugar.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Layer alternating layers of ricotta and strawberry puree in dessert cups, and sprinkle cinnamon on top.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Dessert Cups

   5 min
4. 4

   Serve this dessert cold.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Zokkor tal-pudragħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

Estratt tal-vaniljagħal kull 100g

Enerġija288 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati12 g

Zokkor Totali12 g

Kanella mgħottijagħal kull 100g

Enerġija247 kcal

Proteini4 g

Xaħam Totali1.2 g

Karboidrati81 g

Fibri Dietetiċi53 g

Zokkor Totali2.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags