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Strawberries with Cream Without Fat

Strawberries with Cream Without Fat

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-GhamdiCozinheiro
SobremesasRépublique française / French
Sabores:DoceRefrescante
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
15 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
180 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Strawberries
    1.3 cup
  • Fat-free Ricotta Cheese
    2 cup
  • Açúcar de confeiteiroAçúcar de confeiteiro
    0.8 cup
  • Extrato de baunilhaExtrato de baunilha
    1 teaspoon
  • Canela em póCanela em pó
    0

Passos

  1. 1

    Mash the strawberries in a large bowl and add a quarter cup of powdered sugar and vanilla extract, then mix the ingredients well.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    5 minutos
  2. 2

    Whip the ricotta in another bowl with the remaining sugar.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    🍳
    Whisk
    5 minutos
  3. 3

    Layer alternating layers of ricotta and strawberry puree in dessert cups, and sprinkle cinnamon on top.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Dessert Cups
    5 minutos
  4. 4

    Serve this dessert cold.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat2 g
Proteínas6 g
Carbohydrates30 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Açúcar de confeiteiroAçúcar de confeiteiropor 100g
Energia387 kcal
Carboidratos100 g
Açúcares Totais100 g
Extrato de baunilhaExtrato de baunilhapor 100g
Energia288 kcal
Proteínas0.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos12 g
Açúcares Totais12 g
Canela em póCanela em pópor 100g
Energia247 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos81 g
Fibra Alimentar53 g
Açúcares Totais2.2 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoSem glútenDieta
#Desserts#Dessert#Strawberries