Strawberries with Cream Without Fat

Tariq Al-Ghamdibucătar

Ingrediente

• Strawberries
  1.3 cup
• Fat-free Ricotta Cheese
  2 cup
• Zahăr pudră
  0.8 cup
• Extract de vanilie
  1 teaspoon
• Scorțișoară măcinată
  0

Pași

1. 1

   Mash the strawberries in a large bowl and add a quarter cup of powdered sugar and vanilla extract, then mix the ingredients well.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   Whip the ricotta in another bowl with the remaining sugar.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Layer alternating layers of ricotta and strawberry puree in dessert cups, and sprinkle cinnamon on top.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Dessert Cups

   5 min
4. 4

   Serve this dessert cold.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Zahăr pudrăper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Extract de vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12 g

Zaharuri totale12 g

Scorțișoară măcinatăper 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați81 g

Fibre alimentare53 g

Zaharuri totale2.2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice