Strawberries with Cream Without Fat

Tariq Al-GhamdiKock

Ingredienser

• Strawberries
  1.3 cup
• Fat-free Ricotta Cheese
  2 cup
• Florsocker
  0.8 cup
• Vaniljextrakt
  1 teaspoon
• Malet kanel
  0

Steg

1. 1

   Mash the strawberries in a large bowl and add a quarter cup of powdered sugar and vanilla extract, then mix the ingredients well.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   5 min
2. 2

   Whip the ricotta in another bowl with the remaining sugar.

   Nödvändiga verktyg:

   Blandningsskål

   🍳

   Whisk

   5 min
3. 3

   Layer alternating layers of ricotta and strawberry puree in dessert cups, and sprinkle cinnamon on top.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Dessert Cups

   5 min
4. 4

   Serve this dessert cold.

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Florsockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Vaniljextraktper 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fett0.1 g

Kolhydrater12 g

Totalt socker12 g

Malet kanelper 100g

Energi247 kcal

Protein4 g

Total fett1.2 g

Kolhydrater81 g

Kostfiber53 g

Totalt socker2.2 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar