Fraises à la crème sans matière grasse

Rania Al-KhatibCuisinier

Ingrédients

• Fraises
  1.3 tasse
• Fromage ricotta, sans matière grasse
  2 tasse
• Sucre glace
  0.8 tasse
• Extrait de vanille
  1 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0

Mesures

1. 1

   Écrasez les fraises dans un grand bol et ajoutez un quart de tasse de sucre glace et l'extrait de vanille, puis mélangez bien les ingrédients.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Battez la ricotta dans un autre bol avec le reste du sucre.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   🍳

   Fouet

   5 minutes
3. 3

   Disposez des couches alternées de ricotta et de purée de fraises dans des coupes à dessert, et saupoudrez de cannelle par-dessus.

   Matériel requis:

   🍳

   Coupes à dessert

   5 minutes
4. 4

   Servez ce dessert frais.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Extrait de vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12 g

Sucres totaux12 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques