فريكة مفلفلة

Ibrahim Khouryالطاهي

تذوقوا بطبق الفريكة المفلفلة الشهي الذي يجمع بين النكهات الغنية وسهولة التحضير. هذه الوصفة مثالية كطبق جانبي لذيذ يرافق السلطات أو الأطباق الرئيسية، مما يجعلها خياراً رائعاً لكل المناسبات.

المكونات

• فريكة
  1 كوب
• ماء
  2 كوب
• مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.5 مكعب
• سمنة
  1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   في قدر على النار، قومي بإذابة السمنة ثم أضيفي الفريكة وقلبيها قليلاً حتى تكتسب نكهة مميزة.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   5 دقيقة
2. 2

   أضيفي ملعقة الماجي ثم كمية الماء، واتركي المزيج على النار لمدة 15 دقيقة حتى تنضج الفريكة، ثم ارفعيها وقدميها ساخنة.

   15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ماءلكل 100غ

الماء100 g

سمنةلكل 100غ

الطاقة900 kcal

البروتين0.5 g

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية