فريكة مفلفلة

Ibrahim KhouryKüchenchef

Zutaten

• فريكة
  1 كوب
• Wasser
  2 كوب
• مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.5 مكعب
• Ghee
  1 ملعقة صغيرة

Schritte

1. 1

   توضع السمنة في قدر على النار، تضاف الفريكة وتقلى قليلاً.

   Benötigte Werkzeuge:

   Topf

   5 Min
2. 2

   يضاف ملعقة الماجي ثم كمية الماء، يترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم يرفع ويقدم.

   15 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Wasserpro 100g

Wasser100 g

Gheepro 100g

Energie900 kcal

Proteine0.5 g

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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