فريكة مفلفلة

Ibrahim Khouryآشپز

مواد تشکیل دهنده

• فريكة
  1 كوب
• آب
  2 كوب
• مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.5 مكعب
• گلابی
  1 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   توضع السمنة في قدر على النار، تضاف الفريكة وتقلى قليلاً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
2. 2

   يضاف ملعقة الماجي ثم كمية الماء، يترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم يرفع ويقدم.

   15 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آبper 100g

Water100 g

گلابیper 100g

Energy900 kcal

Protein0.5 g

Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی