فريكة مفلفلة

Ibrahim KhouryCuisinier

Ingrédients

• فريكة
  1 كوب
• Eau
  2 كوب
• مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.5 مكعب
• Ghee
  1 ملعقة صغيرة

Mesures

1. 1

   توضع السمنة في قدر على النار، تضاف الفريكة وتقلى قليلاً.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   يضاف ملعقة الماجي ثم كمية الماء، يترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم يرفع ويقدم.

   15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Eaupour 100g

Eau100 g

Gheepour 100g

Énergie900 kcal

Protéines0.5 g

Lipides totaux100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques