فريكة مفلفلة

Ibrahim Khouryשֶׁף

מרכיבים

• فريكة
  1 كوب
• מים
  2 كوب
• مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.5 مكعب
• גי
  1 ملعقة صغيرة

צעדים

1. 1

   توضع السمنة في قدر على النار، تضاف الفريكة وتقلى قليلاً.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
2. 2

   يضاف ملعقة الماجي ثم كمية الماء، يترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم يرفع ويقدم.

   15 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

מיםper 100g

Water100 g

גיper 100g

Energy900 kcal

Protein0.5 g

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות