فريكة مفلفلة

Ibrahim Khourykuhar

Sestavine

• فريكة
  1 كوب
• Voda
  2 كوب
• مكعب مرق دجاج، ماجي
  0.5 مكعب
• Ghee
  1 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   توضع السمنة في قدر على النار، تضاف الفريكة وتقلى قليلاً.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   5 min
2. 2

   يضاف ملعقة الماجي ثم كمية الماء، يترك على النار لمدة 15 دقيقة ثم يرفع ويقدم.

   15 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Vodana 100g

Voda100 g

Gheena 100g

Energija900 kcal

Beljakovine0.5 g

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake