ShiTayibAcceso
فريكة بالدجاج

فريكة بالدجاج

طه کیمیایی
طه کیمیاییCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloCarneالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Sabores:Umami
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
15 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ٥ صدر دجاج مسحّب، مقطع قطع صغيرة
    5 صدر
  • ٢ كوب فريكة، ناعمة
    2 كوب
  • ١ مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • لوز وصنوبر للتزين
    0
  • ١ بصلة، مفرومة ناعم
    1 بصلة

Pasos

  1. 1

    في مقلاة على النار، توضع الزبدة والزيت وتقلى قطع الدجاج حتى يصبح لونه ابيض مائل إلى أشقر ثم يوضع جانباً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  2. 2

    في نفس المقلاة، تقلى البصلة وتوضع جانباً، يقلى اللوز والصنوبر مع مراعاة زيادة الزبدة والزيت اذا احتاج الامر ثم تقلى الفريكة في نفس المقلاة.

    5 minutos
  3. 3

    في صينية، توضع كمية من الفريكه ثم البصل والدجاج ثم ما تبقى من الفريكة.

    Herramientas necesarias:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  4. 4

    يذوب مكعب المرق مع البهارات جميعها بماء ساخن ويضاف الى الصينية بحيث يغمر الماء الفريكة.

    5 minutos
  5. 5

    تغطى الصينية بورق القصدير وتوضع بالفرن على درجة حراره ١٨٠ لمدة تتراوح بين الساعة وربع الى ساعة ونص مع مراعاة تفقد الماء كل نصف ساعة.

    90 minutos
  6. 6

    تزين الفريكة باللوز والصنوبر ثم تقدم.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas35 g
Carbohydrates60 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalGanancia de peso
#أطباق_رئيسية#دجاج#فريكة