كيك فرنسي

مصطفى شنيقKokk

Ingredienser

• Flytende melk
  1 كوب
• Sukker
  0.8 كوب
• Vegetabilsk olje
  1 كوب
• كاكاو بودرة
  5 ملعقة كبيرة
• Egg
  2 حبة
• فانيلا، سائلة
  1 ملعقة صغيرة
• دقيق، منخول
  1 كوب
• بايكنغ باودر
  1.5 ملعقة صغيرة
• Salt
  0 رشة

Trinn

1. 1

   في وعاء يوضع الدقيق المنخول والبيكنغ باودر ويخلطوا ويوضعوا جانبا.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   في الخلاط يوضع الحليب والسكر والزيت والكاكاو ويخلطوا جيدا لتكوين صلصة متجانسة.

   Nødvendig utstyr:

   Blender

   5 min
3. 3

   يوخذ مقدار كوب من هذه الصلصة وتوضع بالبراد.

   1 min
4. 4

   يضاف لبقية الصلصة التي بالخلاط البيض والفانيلا و يخلطوا ثم يضافوا لخليط الدقيق والبيكنغ باودر ويخلطوا مع مع عدم المبالغة.

   5 min
5. 5

   يوضع الخليط في صينية مدهونة ومرشوشة بالدقيق والى الفرن حرارة ٣٥٠ فهرنهايت مدة ٢٠ الى ٣٠ دقيقة او حتى تستوي.

   Nødvendig utstyr:

   Stekebrett

   30 min
6. 6

   تخرج الصينية وتترك حتى ترتاح ثم تقلب على شبك وتترك لتبرد تماما.

   10 min
7. 7

   بامكانك وضعها بالبراد.

   1 min
8. 8

   توضع بطبق التقديم وتوضع فوقها صلصة الشوكولا وتقدم.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Flytende melkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Karbohydrat4.8 g

Tilsatt sukker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vegetabilsk oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Eggper 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fett10.6 g

Karbohydrat1.1 g

Sukkerarter totalt1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger