وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
75 دقيقة
الوقت الكلي
85 دقيقة
الوجبات
15
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ بياض البيض (زلال البيض)3 بياض البيض
- ٢ ملعقة كبيرة سكر ناعم2 ملعقة كبيرة
- ١٥٠ غرام سكر، عادي150 غرام
- ١/٢ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فانيليا1 ملعقة صغيرة
- رشة ملح1 رشة
الخطوات
- 1
يخفق بياض البيض جيداً مع رشة صغيرة من الملح ليصبح أبيض وشديد، نزيد السكر الناعم ونتابع الخفق لمدة دقيقتين.
2 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط🍳خفاق - 2
نضيف عصير الليمون والفانيليا، يخفق جيداً يضاف السكر على عدة مراحل مع مواصلة الخفق جيدا ً بعد كل إضافة سكر الى ان يصبح متماسكا ً تماماً، تقريباً حوالي 10 دقائق.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خفاق - 3
يسكب حسب الطلب قطعة واحدة او عدة قطع في صينية الفرن مغلفة بورق شمع كي لا يلتصق من الممكن تلوينها.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز🍳ورق شمع - 4
يخبز في فرن هادئ قليل حرارة على 160 درجة من ساعة الى ساعة وربع تقريبا ً حسب الفرن، حتى ينشف ويبقى لونه ابيض، نطفئ الفرن ونبقيها بالداخل كي تنشف جيداً.
75 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.1 g
0.5 g
12 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهحمية / دايت

