French Pie

Dina KhouryŞef

Malzemeler

• Un
  2 cup
• Tereyağı
  0.3 cup
• Su
  1 cup
• Şeker
  3 teaspoon
• Mayalı
  1 teaspoon
• Tuz
  0 pinch
• Krem peynir
  0.5 cup
• Grated White Cheese
  2 tablespoon
• Yumurta
  1 piece
• Fresh Coriander, Chopped
  2 teaspoon

Adımlar

1. 1

   In the blender, place half a cup of water with all the pie dough ingredients except for the flour and blend.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   5 dk
2. 2

   Place the flour in a bowl, gradually add the blender ingredients and knead until a soft dough forms that does not stick to the hands, let it rise a little.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dk
3. 3

   Roll out the dough well in a baking tray.

   5 dk
4. 4

   To prepare the sauce, blend all the ingredients in the blender until mixed with the coriander and gives a slightly green color.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   5 dk
5. 5

   Spread the sauce over the dough and place it in the oven until cooked, then serve.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Tereyağı100g için

Enerji717 kcal

Protein0.85 g

Toplam Yağ81 g

Karbonhidrat0.1 g

Toplam Şeker0.1 g

Su100g için

Su100 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Mayalı100g için

Enerji325 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat60 g

Tuz100g için

Kül100 g

Krem peynir100g için

Enerji342 kcal

Protein6 g

Toplam Yağ34 g

Karbonhidrat4 g

Toplam Şeker3 g

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler